Apprendre en confiance/baisser le stress


Apprendre en confiance avec l'hypnoseApprendre en confiance, c’est apprendre mieux et plus …

Quand on observe les enfants qui réussissent bien à l’école, on constate qu’ils vivent les apprentissages dans un état de confiance et ressente un stress modéré face aux évaluations ou examen. Ils ont tendance à traduire une difficulté en un défi possible voire motivant .

Pour aider les enfants que j’accompagne à mieux réussir à l’école, les aider à trouver ou retrouver de la confiance/de l’estime de soi est essentiel. C’est la base de toute la construction.

L’autre aspect important important est de leur permettre de baisser les stress liés à la scolarité, que ce soit le stress des apprentissage et de la réussite scolaire ou celui de la vie sociale à l’école (avec les adultes / et les « copains »). L’hypnose permet de faire un RESET sur les réserves de stress accumulées, puis d’en baisser la production. Les enfants apprennent facilement des astuces simples qui le permettent d’agir si ça monte trop (à leur goût).

Pour transformer durablement son rapport à l’apprentissage, un enfant a souvent besoin d’effacer les traces des mauvaises expériences passées qui « polluent » sa motivation et ses apprentissages. J’ai vu de nombreux enfants et même des adultes  auxquels un instituteur aura « couper les ailes » en lui disant qu’il est n’est « pas capable » parfois avec des mots très durs. L’hypnose permet de démarrer sur de nouvelles bases.

Oser essayer et ré-essayer pour progresser …

La façon de considérer les erreurs ou les échecs est déterminante dans la capacité à progresser. Notre société et le système scolaire lui-même n’encouragent pas les erreurs ! C’est pourtant par une nouvelle façon d’appréhender les échecs comme les réussites que passe la réussite. Ceux qui réussissent les plus brillantes choses sont ceux qui ont le plus essayés et échoués sans se décourager, en tirant des leçons utiles à chaque étape …

 « L’échec est seulement l’opportunité de recommencer d’une façon plus intelligente.» L’hypnose permet de développer une nouvelle façon de considérer les essais/erreurs et d’aller de l’avant pour arriver beaucoup plus loin qu’on ne l’a imaginé …