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Hypnothérapeute – Villeneuve-le-Roi – Orly – 06.42.39.39.20

INSTA

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🎈 Méthodes ludiques & efficaces pour enfant/ado
🙂 Pour plus d'harmonie et d'échanges dans la famille
🧩 Coopération bienveillante avec les parents

vive le chaos joyeux J’ai du mal avec le côté

vive le chaos joyeux

J’ai du mal avec le côté un peu irréaliste d’une certaine parentalité positive où les mots qui reviennent sont souvent sérénité, harmonie, apaisement, calme, paix... Alors que la vie de famille c’est beaucoup de bazar, de chaos, de « ça part dans tous les sens » et « on surfe comme on peut » !
Dès qu’on parvient à trouver un peu de régularité et d’équilibre, quelque chose vient apporter du changement : un petit frère, un déménagement, une rentrée scolaire, une séparation, une maladie, un accident etc. ET PUIS JUSTE LES ENFANTS GRANDISSENT.
La vie de famille n’est pas souvent calme, elle est en mouvement, pleine d’émotions, de hauts et de bas, pleine de vitalité et de coups de fatigue. Accompagner les enfants et les parents, c’est accompagner tout ça sans chercher à le réduire, ni à aseptiser la vie.

On parcourre aujourd'hui les émotions de surprise

On parcourre aujourd'hui les émotions de surprise, dégoût, honte, mépris... et on commence à parler de la colère. Je l'aime bien la colère. Pas parceque c est ma nature. J'ai longtemps tout fait pour ne jamais la fréquenter avant de comprendre que c'est une bonne copine indispensable à ma petite equipe.
Donc je vais bien la detailler ... comme elle le mérite.

Les cas de phobie scolaires se multiplient. Ils so

Les cas de phobie scolaires se multiplient. Ils sont de mieux en mieux pris au sérieux. J'ai du recevoir une vingtaine d'enfants ou de jeunes ados concernés. La plupart ont retrouvé le chemin de l'école ou du collège dans de bonnes conditions, renforcés finalement par ce passage difficile. La relation et la communication avec les parents en sort aussi souvent améliorée, murie dans l'epreuve.
Les jeunes que j ai rencontré et qui n'ont pas pu reprendre la voie classique sont ceux qui l'avait quitté depuis plus de 6 mois, voire plus d'un an. Plus le temps et plus les peurs et les angoisses deviennent solides et difficiles à vaincre.
Mon meilleur conseil, se faire accompagner par un professionnel le plus vite possible. Ce professionnel doit connaître le sujet, en avoir l'expérience et avoir un bon contact, une relation chaleureuse avec votre enfant et avec vous.

Des émotions en pagaille ou des traces d’émoti

Des émotions en pagaille ou des traces d’émotions qui restent incrustées ?

L’hypnose erickonnienne utilise des images, des métaphores pour faire travailler l’inconscient.

Quand on veut NETTOYER des émotions envahissantes dans l'instant ou des émotions qui se sont accumulées au fil du temps, une solution SIMPLE et EFFICACE, faire une machine à laver.

Prenez quelques minutes pour imaginer votre machine (elle est comme vous avez envie réaliste ou magique !) et mettez y vos souvenirs, votre vie de maintenant, vous-même, votre entourage, les phrases qui vous gênent, les sensations qui vous pèsent (comme la boule au ventre) … juste TOUT … Ajoutez un produit puissant, et lancez un programme « RESET » et laissez tourner ...

Laissez tourner plusieurs jours, jusqu’à une semaine. Ce qui partira dans le tuyau est tout ce que est inutile ou est devenu inutile,, tout ce qui ne vous correspond pas .

C’est un exercice d’autohypnose que marche avec les petits et les grands …

Pour en savoir davantage sur ce que je propose pour accompagner les enfants et les adultes, venez faire un tout sur mon INSTA. Commentaires et question en MP sont les bienvenus.

Ca peut être difficile de voir son enfant plein d

Ca peut être difficile de voir son enfant plein de tristesse. Pourtant cette émotion est utile et indispensable pour grandir. Le comprendre permet accepter ces passages de blues et de les accompagner avec tranquillité.
Pour tous, je rappelle que la musique est une façon douce d'habiter sa tristesse, et puis de la laisser se dissiper en douceur. C'est aussi une bonne astuce pour un enfant : lui proposer de laisser danser sa tristesse ou de la chanter, ou juste de la laisser vivre dans une belle musique.
La série sur les émotions continue bientôt avec des conseils concrets...

J’entends souvent les parents dire cette phrase

J’entends souvent les parents dire cette phrase juste avant d’entrer. Je sais que ça part d’une bonne intention. Ils s'inquiètent que leur enfant garde tout pour lui, qu’il ou elle ne raconte pas ce qui ne va pas.

Parfois il est bien de dire, de mettre des mots, de se confier et parfois NON.

C’est beaucoup moins facile à comprendre dans notre société française ou la tradition de la psychanalyse nous a formaté à penser que parler est la solution.

Pourquoi ce n’est pas une bonne idée de parler de ce qui ne va pas, de ce qui fait souffrir ? pour les adultes mais encore plus pour les enfants :

- Avant de parler, il y a un temps pour ressentir et intégrer. Parfois votre enfant rentre de l’école et il a besoin de « mâchouiller », de « gouter » ce qu’il ressent pendant quelques minutes, quelques heures ou même quelques jours avant de pouvoir en parler. Vous pouvez juste lui dire que vous serez la quand ce sera le moment d’en parler.

- Ce qui touche à des sujets ou à des moments traumatiques n’est pas toujours bon à raconter. Dire et redire une blessure, c’est comme se blesser à nouveau. Les enfants le savent par instinct. Parfois ils se taisent pour se protéger. Avec des méthodes appropriées, un thérapeute peut aider, soulager, permettre de tourner la page sans avoir besoin d’un récit.

Vos commentaires et vos questions en MP. Je serai heureuse de vous répondre...

Dans la logique de mes post sur les EMOTIOND ,j'ai

Dans la logique de mes post sur les EMOTIOND ,j'ai decouvert cette vieille production de Et tout le monde s'en fout... c est drôle et très exact sur le contenu. Merci aux auteurs... je vous invite à aller voir leur chaine youtube ou le compte instagram ...

Voilà la suite de ma série sur les émotions, E

Voilà la suite de ma série sur les émotions,
Et ça continue la semaine prochaine.
C'est un sujet essentiel ...

TDAH ou DYS : Un talon et DES talents Des enfant

TDAH ou DYS : Un talon et DES talents

Des enfants bourrés de talents avec UN talon d’Achille

Tous les adolescents ayant besoin d’être « comme les autres », dès qu’il y a une différence, visible ou invisible TDA, troubles DYS, problèmes de santé … l’adolescent perd confiance en lui très vite. C’est un aspect essentiel à prendre en compte pour qu’il poursuive son évolution, développe ses talents tout au long de sa vie et devienne une personne épanouie … L’adolescence est un moment clé (à partir de 11/12 ans) pour proposer un accompagnement en hypnose. L’étude du CHU de TOURS service de neuropédiatrie sur des jeunes ayant un TDAH, montre que c’est à ce moments que les effets sont les plus importants et qu’ils sont DURABLES avec seulement 7 séances.

L’équipe du CHU insiste beaucoup sur la nécessité de les aider à identifier et à développer leurs talents. Ce sont souvent des enfants/ jeunes qui ont beaucoup. Le fait d’être intéressés ou même passionné par ce qu’ils font, peut même remplacer les médicaments qui favorisent l’attention.

Plus de detail sur mon site ...

Avec les difficultés créées par un TDA, TDAH t

Avec les difficultés créées par un TDA, TDAH toute aide est bonne à prendre : l’hypnose est efficace … je vous explique pourquoi:

Ce qui est essentiel à retenir :

-        Le TDA ou TDAH n’es pas qu’un problème de l’attention, c’est aussi un excès d’activité du « réseau par défaut » du cerveau, ce qui crée beaucoup de pensées vagabondes … l’hypnose peut aider à canaliser / apprivoiser toutes ces pensées/images/sensations.

-        Le TDA(H) crée une difficulté en plus à grandir et construire sa personnalité … l’hypnose peut permettre de créer un espace ou l’évolution se fait mieux.

-        Les difficultés au quotidien et les critiques inévitables de l’entourage abaissent l’estime de soi et le niveau de confiance. L’hypnose est un super outil pour compenser et développer estime et confiance de soi.

Pour les troubles DYS, c'est surtout le troisième point qui est efficace. Aider votre enfant à avoir une bonne estime de lui et à avoir confiance en lui. C est ce qui lui permettra de compenser ses difficultés et de developper ses talents.

Numero 2 d une série pleine d infos utiles sur le

Numero 2 d une série pleine d infos utiles sur les enfants et leurs émotions...

Pour beaucoup d’enfants et d’adultes, il est d

Pour beaucoup d’enfants et d’adultes, il est difficile d’accepter la peur. Surtout pour les hommes et les petits garçons ils DOIVENT se montrer courageux. Alors que c’est naturel d’avoir peur de plein de choses !

Donc les peurs sont là et elles sont repoussées, combattues, vécues dans la honte.

Je peux alors appeler la rescousse des experts de la peur décomplexé comme scoubidou et Sammy. Ils sont trouillards et joyeux. Terrifiés et sympathiques. Courageux pour la bonne cause, ils montrent bien que le courage n’est pas l’absence de peur.

Le but est de relâcher la pression et de pouvoir être courageux à sa façon sans se comparer à un chevalier sans peur et sans reproche.

Il y a plein d’autres personnages « un peu nuls » qui font du bien à visiter :

-        le dégonflé du « journal d’un dégonflé » qui se ridiculise souvent avec sa famille et ses potes. Quoi qu’il arrive, il garde le sens de l’humour et il ne lâche pas l’affaire.

-        Le noob du « journal d’un noob » qui part d’un niveau très très bas dans son univers de Minecraft pour finalement devenir un guerrier abouti, respecté dans son village et craint par les monstres.

-        Neville dans Harry Potter, un peu gaffeur, pas très doué en magie, pas un physique de beau gosse –au final il est l’un des plus tenaces et des plus loyaux. Il progresse avec ténacité malgré les moqueries. A la fin, il sera la clef de la victoire finale … belle leçon.

Je pars le plus souvent des personnages que votre enfant admire déjà ! Tout est déjà là quand je prends le temps de les écouter.

J’entends régulièrement des parents s’étonn

J’entends régulièrement des parents s’étonner que leur petit bout de chou de 5 ou 6 ans, voire de 3 ou 4 ans ne sache pas gérer ses émotions ou expliquer ce qu’il ressent.

C’est juste normal à cet âge là … Les structures du cerveau qui servent à passer du mode émotionnel au mode rationnel sont toutes petites ou même pas encore présentes. Quand l’émotion arrive, chez un enfant, elle monte vite et elle emporte tout avec elle. Votre enfant NE PEUT PAS GERER. Il n’a pas plus cette capacité que celle de voler dans les airs.

Ça ne veut pas dire qu’on ne peut rien faire pour l’aider et pour aider à retrouver plus d’harmonie et de calme dans votre quotidien.

Il va y avoir une étape de comprendre et d’accepter les émotions présentes. Ce qui ne veut pas dire laisser faire ou dire n’importe quoi bien sur … C'est l’objet de ma série de post en cours sur LES EMOTIONS DES ENFANTS.

Et puis, différents « travaux intérieurs » effectués en séance et poursuivis avec vous, vont permettre d’aménager une meilleure fenêtre de tolérance (aux émotions) pour que ça déborde moins et moins souvent. CA MARCHE VRAIMENT même sur les tout petits. Ce sera l’objet de ma prochaine série de post de mai sur COMMENT AMENAGER LA FENETRE DE TOLERANCE D’UN ENFANT.

Les émotions, c est le coeur de la vie. Et celle

Les émotions, c est le coeur de la vie. Et celles de nos enfants sont essentielles à leur existence.
Cette série de post vise à vous aider en tant que personne qui a des émotions et en tant que parents qui est bien obligé de faire avec celles de ses enfants, donc vise à vous aider à les comprendre, les décoder et savoir naviguer dessus pour arriver à bon port ...

Parfois la ressource à trouver et à copier/colle

Parfois la ressource à trouver et à copier/coller se trouve plus facilement du côté des méchants.

Evidemment le but n’est de devenir un « grand méchant » qui veut dominer le monde, c’est juste de l’utiliser comme un supermarché pour aller Y FAIRE SES COURSES.

Jeanne qui voulait apprendre à dire non, a choisi Dark Vador. Un gars qui n’a aucun mal à dire non ! Jeanne est tellement empathique, qu’elle se met à la place des autres et ne veut jamais leur faire de peine. Dark Vador lui a appris a penser d’abord à elle à certains moments. Libre de dire non ou oui.

Pour Arthur qui se fait malmener à l’école et qui se laisse faire parce qu’il est 100% gentil ; c’est Voldemort qui va lui montrer l’exemple. Il a appris à se redresser et à montrer qu’il ne se laissera plus faire.

Lamine a choisi Venom, créature parasite qui peut être aveuglément meurtrière, mais qui trouve un terrain d’entente avec son humain et accepte finalement de respecter les règles de la société. Venom lui prête ses pouvoirs et sa force immense. En échange l’humain doit le laisser se défouler de temps en temps et bien le nourrir !

Les anti héros vont aider ces parties qui sont capables de se rebeller, de s’affirmer, de poser des limites solides même dans les situations difficiles à l’école/ au collège comme des situations de harcèlement. Et il y a aussi un côté défouloir qui fait du bien, l’enfant ou l’ado relâche la pression et s’autorise des émotions de colère normales et saines

Venez voir mon compte pour en savoir plus sur les méthodes concrètes adaptées aux enfants et ados que je propose. Faites passer à d’autres parents …

Si vous votre enfant vit une situation de harcèlement ou un mal être qui dure, faites-vous accompagner… Si vous avez des questions sur ce sujet, je vous réponds en MP.

Avec les enfants que je reçois, identifier leur « objectif » ressemble à un jeu de portrait chinois. Ce qui leur parle le plus peut être un animal, un lieu, un souvenir, une couleur, une odeur …

Et AUSSI LES HEROS. Identifier un héro inspirant est très mobilisateur et très efficace pour aider un enfant. C’est une façon concrétiser son objectif qui mobilisera l’inconscient.

un super héro, un Pokémon, un personnage réel comme Harry Potter ou Hermione, ou un personnage d’animé comme Naruto, Kakachi, Luffy, la reine des neiges, Pocahontas …

il y a une multitudes d’exercices efficaces à faire qui vont mettre l’enfant ou l’ado dans une bonne dynamique d’évolution pour être ou faire comme son héro.

Dans les situations de difficultés relationnelles à l’école/ au collège comme du mal à se faire de amis ou à se faire respecter, voire des situations de harcèlement, le « COPIER COLLER » en hypnose venant d’un héros est rapidement efficace.

Il y a les héros qui sont une bonne ressource, mais les grands « méchants » peuvent aussi être utilisés ! La suite dans le prochain post. Alors si vous êtes intéressés, abonnez-vous …

C'est une carte postale que j ai trouvée il y a l

C'est une carte postale que j ai trouvée il y a longtemps. Elle me fascine. J arrive à voir les deux et je ne sais pas ce qui a été vraiment photographié.

Une personne qui court en s'éloignant ou qui vient vers le photographe....
Et vous, qu est ce qui vous vient en premier ?
Et est ce que vous arrivez à voir l autre possibilité ?

Accompagner le changement, c est d'abord percevoir des perspectives differentes là ou il n en avait qu'une seule...

Publication 18032663585590503 Instagram

Publication 18032663585590503 Instagram

Je vous donne 3 exemples d’enfants dont un ado :

Je vous donne 3 exemples d’enfants dont un ado : comment se deploient les dimensions de leur « objectif ». Le premier intérêt est de rendre cet objectif personnel - ce n est plus celui des parents- et hyper mobilisateur. Dès que l objectif est RESSENTI, un travail inconscient commence...

Ca vous aidera aussi à percevoir qu’il n’y a rien de « tout fait ». Chaque enfant est unique et je pars de ce qu’il ou elle apporte pour l’accompagner.

Quel genre de calme veux tu? Si ton calme était

Quel genre de calme veux tu?
Si ton calme était un animal ?

En tant qu’hypnothérapeute, avec les enfants que je reçois, identifier leur « objectif » ressemble à un jeu de portrait chinois.

Si l’enfant me parle de calme, précisez si c’est le calme d’un chat, d’un tigre, d’un éléphant, d’un aigle ou d’un dauphin ou encore celui d’une tortue amène du concret et beaucoup d’informations en plus.

Je pose aussi des questions sur un lieu calme : dans sa chambre, sur la plage, en haut d’une montagne, sur un terrain de foot, dans le canapé du salon, au milieu d’une fête …

Ou la couleur du calme ? bleu intense, bleu ciel, blanc, jaune, violet …

Utiliser des modèles ou des héros est aussi très mobilisateur pour les enfants. J’en parlerai dans un prochain post. Alors si vous êtes intéressés, abonnez-vous …

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